通告/PENGUMUMAN/ANNOUNCEMENT: 17-18.12.16 "" HARI JUALAN BUKU TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 2017....... 27.12.16 "" MESYUARAT GURU....... 28.12.16 "" ORIENTASI MURID TAHUN 1....... 03.01.17 "" SESI PERSEKOLAHAN 2017 BERMULA.......

Friday, April 29, 2011

BIG WALK

*~*DATED 26.04.11*~*

Lumba jalan kaki, adalah sejenis acara olahraga
dalam kategori perlumbaan jarak jauh.
Walaupun ianya merupakan perlumbaan yang menggunakan kaki,
lumba jalan kaki berbeza dengan larian kerana dalam acara lumba jalan kaki,
sebelah kaki mesti berada dalam keadaan bersentuhan
dengan jalan atau trek larian pada setiap masa perlumbaan.

Kehilangan  sentuhan  dengan  tanah / terapung
Kesalahan-kesalahan dalam acara lumba jalan kaki :
1. Kehilangan sentuhan dengan  tanah / terapung.
Berlaku apabila kedua-dua belah kaki dilihat tidak bersentuhan dengan tanah.
Sebelah kaki sepatutnya kelihatan bersentuhan dengan tanah pada setiap masa.
2. Membengkokkan  lutut.


*~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*

No comments:

Post a Comment